Smartphones

Das Telefon hat seine Position geändert – einst wurde es noch ans Ohr gehalten, heute ist es hauptsächlich vor den Augen. Eine solch ausdauernde Nutzung ist für Ihre Augen eine Belastungsprobe.

Wie oft schauen Sie pro Tag auf Ihr Smartphone? Für viele von uns ist es der erste Gegenstand, den wir nach dem Aufwachen sofort griffbereit haben und der letzte, auf den wir vor dem Einschlafen schauen.

Genaue Untersuchungen, in welchem Ausmass Smartphones unsere Augen beeinflussen, sind noch am Laufen. Klar ist jedoch, dass viele Menschen mit Augenbelastungen wegen übermässig langer Smartphonenutzung konfrontiert sind und daran leiden.

Warum führen Smartphones zur Ermüdung unserer Augen? Drei Ursachen sind wichtig:

  1. Kleine Bildschirme und kleine Schrift stellen hohe Anforderungen an unser Sehen.
  2. Blaues Licht, das von Smartphone-Bildschirmen abgestrahlt wird, trägt zu einem geringeren Kontrast bei.
  3. Schnelle Wechsel unseres Blickfeldes von nah zu fern belastet das Fokussierungssystem unserer Augen.

Die stundenlange Nutzung von Smartphones kann zu Augenbelastungen führen, die Symptome hervorrufen, wie z. B. trockene Augen, verschwommenes Sehen oder Kopfschmerzen. Im Endeffekt kann eine übermässige Nutzung gar Schlafstörungen verursachen, wie z. B. Probleme beim Einschlafen oder leichter Schlaf.

Nikon bietet Brillengläser, die speziell auf Computer- und Smartphonebenutzer zugeschnitten sind. Solche Gläser verfügen über eine Beschichtung, die einen Teil des blauen Lichts, das von Telefonbildschirmen abgestrahlt wird, herausfiltert. Die Gläser zeichnen sich ausserdem durch ein spezielles optisches Design aus, das dem Fokussierungssystem des Auges Entlastung bringt, wodurch sich Ihre Augen erholen können.

Die besten Brillengläser sind je nach Ihren Bedürfnissen unterschiedlich.
Besuchen Sie einen Augenoptiker und fragen Sie nach dem besten Brillenglas für Sie.

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